ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Индивидуальные тренировки - это может быть одна или сет из тренировок, направленых на решение поставленных задач. Иногда нужно просто подтянуть или закрепить навык выполнения отдельных элементов, которые не получается выполнять из-за: недостаточной гибкости; непонимании исполнения; сложности элемента, и именно такой формат тренировки поможет спортсмену.

Внимание, которое оказывает тренер по время индивидуальных занятий позволяет больше дать ребёнку, объяснить, акцентировать внимание на тех вещах, которые даются ему с трудом.

Вы можете обратиться к нам с любой задачей, но ниже мы приведём самые востребованные:

1. Обучение СФП - технике выполнения элементов спортивной аэробики
2. Обучение «базе», базовых шагов и их соединение - САД (соединение аэробных дорожек)
3. Акробатика в спортивной аэробике, партнёрство
4. Составление, отработка, корректировка соревновательных композиций
5. Тренировка на развитие гибкости
6. ОФП
7. Индивидуальная тренировка для получения рекомендаций, как при личном присутствие, так и по телефону/дистанционно.
8. Консультация спортивного психолога
9. Консультация нутрицолога


Главное - это здоровье вашего ребёнка, будущего спортсмена, и даже чемпиона.